高考当天吃什么水果好？

最近经常有小伙伴私信询问高考当天吃什么水果好？相关的问题，今天，大学招生网小编整理了以下内容，希望可以对大家有所帮助。

本文目录一览：

• 1、2023高考必胜励志语
• 2、高考当天吃什么水果好？
• 3、高考经典励志短文

2023高考必胜励志语

2023高考必胜励志语如下：

1、高考加油!亲爱的朋友，平和一自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔!

2、高考!承载着太多渴望与期盼，但它不是终点，而是人生新的起点，跨进门槛的并不意味一生成功，落榜的人，也不注定永世的失败。冲刺吧!

3、喜鹊枝头喳喳叫，喜讯传来乐淘陶。群芳竞秀艺超群，金榜题名笑纷纷。苦读十年见成效，梦想实现在今朝。着名学府朝你笑，明朝归来是英豪。愿你前途无量

4、好孩子!要相信自己，在我的心目中你始终都是最棒的，人生能有几回搏，这次拼了!

5、要一直坚信，含辛茹苦会有报，天道酬勤有始终，祝你们登上顶峰!

6、缘相遇，情相知，心相惜。我永远的好朋友，你一定是最棒的，高考你会赢。

7、时间会记得，你翻过的书，背过的笔记，老天会看到，你努过的力，流过的汗滴，别把负担，留给自己，满腔的抱负，就全部写到考卷里，祝你高考顺利!

8、就要先折刺枝，金榜题名遂心愿;想考试高中，战胜失败，永创辉煌。山窝飞出金凤凰，定要闯下一片大好前程，只为今朝梦想成。

9、手机铃响，那是问候;手机唱歌，那是祝福;手机震动，那一定是我握住了你的手。考试成功!我的朋友。

10、明天就要高考，出门还得趁早。付出就有回报，赶紧睡个好觉。毕竟熬过十年参加就可骄傲。别想分数高低，放松最为重要。

11、人生就是一考场，准备充分成绩好。拼搏努力全做到，结果怎样无愧心。人生之路千万条，未必就是读书高。考场之上人轻松，超常发挥不慌张。愿你高考尽全力，学业有成人欢笑!

12、风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，亲爱的朋友请握一握手，明天就要各奔西东!但不要忘记彼此的约定:高考成功!

13、心存感谢打动，永不抛却!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直眼前方的勇气。由于请相信:任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富!

高考当天吃什么水果好？

高考当天吃草莓、苹果、西红柿、葡萄好。

1、草莓(缓解压力)

在高考期间的应季水果中，草莓的营养最全面、最丰富。草莓含有丰富的维生素C、维生素B族和钙、磷、铁等无机盐。丰富的钙能起到镇静神经 的作用，有助于预防考生心情慌乱。维生素C和铁联合作用还能增加脑组织对氧的利用，并有较好的补血作用，因此考生多吃一些草莓还能起到抗疲劳、提高大脑工 作效率的功效。

2、苹果(益智补脑)

苹果的主要成分是糖、苹果酸、酒石酸、枸橼酸等有机酸，芳香醇类、果胶物质、维生素B、C等以及矿物质钾、磷、铁等。考生多吃苹果，有利于增强 记忆力，苹果具有考生体所必需的营养素，还含有利于考生生长发育的细纤维和能增强考生记忆力的微量元素锌。如果锌减少，考生的记忆力和学习能力就会受到严 重损伤，并且可以持续到成年，可见多吃苹果对健脑增智是大有帮助的。

3、西红柿(开胃消暑)

西红柿亦蔬亦果，所含的苹果酸、柠檬酸等，可以增加胃液酸度，调整胃肠功能，对胃热口渴、食欲不振有辅助食疗作用，也可以降低胆固醇的含量，食用应生熟搭配。

4、葡萄(预防失眠)

葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于，葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物 质，其与睡眠之间有着密切的关系，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着即将要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少的时候，也就是该睡醒的时间了。

所以，它可以帮 助调节睡眠周期，使不正常的睡眠情况得到改善。专家还说，葡萄酒中由于含有抗氧化剂和酒精，其所含有的褪黑素含量可能更高一些，更有助于睡眠。

高考冲刺期进补误区小提示：

1、孩子考试辛苦，准备了大鱼大肉好好补补

专家认为不应该给孩子过多进食大鱼大肉，而应该多补充蔬菜水果和乳制品。因为大量的肉质食品其实是加重了肠胃的负担，不利于大脑的供血。

2、食谱变化太大，不顾及孩子平时的饮食习惯 大学招生网

一些家长不顾及孩子平时的饮食习惯，这种做法会适得其反。比如有的孩子平时比较喜欢吃荤，这个时候突然变得很清淡，会打乱他们常有的习惯;有的孩子则平时吃得较清淡，此时为了求进补，又一下子吃得很油腻，其实反而对孩子的身体不利。

3、购买很多补品补营养

专家表示，如果进补过量，考生在食用后不吸收、不适应的话，还会导致腹泻、过敏、感冒上火等病症，与家长的意图适得其反。

高考经典励志短文

大学招生网(https://www.daxuelai.com)小编还为大家带来高考经典励志短文的相关内容。

有很多高中生都会在高考临近前找一些高中生励志小短文来激励自己，那么高中生励志小短文都有哪些呢?一起来看看吧。

推开梦想之门

你是不是有过月亮圆了，梦还挂在树梢的遗憾?你是不是有过走了很远，距离梦想还很远的懊恼?你是不是有过踌躇在外，不敢敲开梦想之门的犹豫?亲爱的朋友，让我们背上梦想的行囊，为梦想跋涉，向梦想奋进，推开梦想之门吧!

梦想是黑夜里的灯塔，能让远航的船找到航线;梦想是悬崖上的岩石，在绝望之巅给人支撑和信念;梦想是火，在冰冻的季节给人以温暖。

雄鹰梦想翱翔蓝天，溪流梦想汇入海洋，蒲公英梦想走遍天涯海角，种子梦想冲出土壤。经过千百次跌撞，雄鹰终于历练出征服天空的翅膀;经过千山万水的艰难跋涉，溪流终于汇入汪洋大海;经过千百次在雨雪风霜中跌宕，蒲公英终于天涯海角四处安家;经过四处寻找养分，一天天与黑暗奋斗，种子终于冲破土壤，感受雨露阳光和新鲜空气，茁长成长。

梦想是一种勇气，因为他会让人变得无所畏惧。为了心中的那份信念，人便拥有了无穷无尽的动力，即使前面深渊万丈，也有跨过去的勇气!梦想是一种选择，对于一个拥有梦想的人来说，为了心中的梦想，可以抛弃一切不必要的负担。他勇敢，他坚毅，即使一无所有，他都从未犹豫，他相信，只要坚持，一切都会梦想成真。

有什么能阻挡我们追寻梦想的脚步?有什么能够妨碍我们对梦想的痴迷?有什么能迷失我们追梦的方向?有什么能动摇我们推开梦想之门的决心?没有!因为我们有决心，让追梦的路不再艰辛;有毅力，让梦想不再遥远，有热情，让梦想途风景格外优美;有执著，让梦想变得异常珍贵。

拥有梦想，并勇于为梦想打拼，因为梦想是水，能滴穿坚硬的石;梦想是石，能敲开成功的门;梦想是门，能引导我们走进一片新的天地。让我们带着自己的梦想，成功地实现理想。

接受生活的磨练

在高三的路上没有坦途，我们会遇到各式各样的考验，正是这些挫折和考验让我们明白了什么是坚强，什么是忍耐，什么是成长。平静的湖面练不出勇敢的水手，安逸的生活造不出成功的巨人。艰苦的锻炼可以让我们练就一副强健的筋骨，心灵的磨难会让我们拥有坚强的品质和冷静的态度，只有经过风雨的历练，才能真正感受到岁月的磨练之于我们每个人的价值。

一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行了长期研究。他惊讶地——发现：东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，每分钟的奔跑速度也比西岸的快13米。这些莫名其妙的差别，曾使这位动物学家百思不得其解：因为这些羚羊的种类和生存环境都是相同的，都属羚羊类，都生长在半干旱的草原地带，而且所吃的食物也是一样的来源，以一种叫莺萝的`牧草为生。

有一年，在动物保护协会的赞助下，动物学家在奥兰治河的东西两岸各捉了10只羚羊，分别把它们送往对岸。结果，从东岸运到西岸的的10只羚羊，一年后繁殖到14只，从西岸运到东岸的10只，一年后还剩下3只，另外7只全被狮子吃了。这位动物学家终于明白：东岸羚羊之所以强健，是因为它们附近生活着狮群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少了天敌。因为有了狮群的的追赶，东岸的羚羊练就了奔跑的本领，所以会顽强的繁衍生息，而西岸的羚羊一旦改变了舒适的环境，也就会在考验面前无以应对，只能接受被淘汰的命运。

所以，同学们，我们要接受并感谢岁月的磨练，是它唤醒了隐藏在我们生命最深处的种种能力。蛹变成蝶之前，痛苦的蠕动和挣扎是必不可少的一个过程，只有这样，它才能蜕变出美丽的翅膀和轻盈的身体。这个道理，对人也是一样的，在成功之前，经历岁月的磨练是肯定的，它让我们的意志变得坚定，让我们更加优秀，成为生命中的强者。勇于接受磨练，经得起磨砺，才能取得最后的成功。

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